Lecture Summary 강의 요약
  • 대상

    전체

  • 주요내용

    감정을 통해 나를 이해하고, 소통과 몰입의 해답을 찾는 실천형 감정관리 강의

  • 강의방식

    강의 / 조별활동/ 발표

  • 기대효과

    감정을 정확히 인식하고 그 안의 숨은 욕구를 탐색할 수 있습니다.
    자신의 바람과 필요를 명확하게 표현함으로써 효과적인 소통과 업무 몰입을 이끌어냅니다.
    또한 실생활 속 감정 표현 및 실행 계획을 통해 자기 주도적 정서관리 역량을 강화할 수 있습니다.

Lecture Introduction 강의 소개
감정 솔루션

현대의 조직에서는 단순한 업무 역량을 넘어, 자신의 감정을 인식하고 표현할 수 있는 정서적 역량이 점점 더 중요해지고 있습니다.
이 강의는 나의 감정을 정확히 들여다보고, 그 안에 담긴 진짜 욕구와 바람을 찾아가는 여정을 통해
구성원들이 자신을 더 깊이 이해하고, 효과적으로 소통할 수 있도록 돕습니다.

감정카드, 욕구 단어 활동 등 다양한 도구를 활용하여 업무 몰입도와 조직 내 관계의 질을 높이는 실질적인 감정관리 기술을 익힐 수 있으며,
마지막에는 자기만의 실행 계획까지 수립함으로써 감정 표현을 일상에 적용하는 힘을 기릅니다.
조직 구성원 각자가 ‘감정’이라는 언어로 더 건강하게 연결될 수 있도록 설계된, 실천 중심의 워크숍입니다.

※본 교육은 2시간 구성이나 교육 목적과 대상에 따라 유연한 시간 구성이 가능하니 상담 문의 부탁드립니다.

  • #감정관리
  • #감정코칭
  • #감정관리교육
  • #공감커뮤니케이션
Program
프로그램 소개 (총 2시간)
  • M1
    0.5시간 강의/활동
    오프닝
    • 1. 특별한 자기소개
      • - 지난 주에 느꼈던 감정을 감정카드를 통해 찾아 이유를 설명한다.
        - 오늘 내가 가지고 싶은 감정을 나의 별명으로 사용하며 조원들에게 소개한다.
  • M2
    1시간 강의/ 영상/ 활동/ 발표
    감정관리
    • 1. 감정 이야기와 감정관리의 필요성
      • - 평소 우리는 감정에 대해서 얼마나 많이 생각하고, 느끼고 있나요?
        - 감정을 왜 알아야 할까?
        - 이 감정이 나에게 무엇을 말하려는 것인지 알아 차려야 한다.
    • 2. 나의 감정 알기
      • - 감정욕구지를 통해 나의 감정과 욕구에 대해서 알아 본다.
        - 특정한 사건에 대해 들었던 감정을 찾아 본다. (긍정 / 부정)
        - 그 감정을 느낀 진짜 이유를 나의 욕구를 통해 찾아 본다. 3단계 더 깊게 들어가기
        [활동] 왜 그런 감정을 느끼고 무엇을 중요하게 생각했는지 조원들이 이야기 나누기
    • 3. 내가 원하는 것을 찾기
      • - 앞에서 찾은 욕구 단어를 나열하기
        - 내가 중요하게 생각하는 욕구 가치찾기
  • M3
    0.5시간 강의/ 활동
    감정으로 소통하기
    • 1. 감정 소통하기
      • - 부정의 상황을 돌아보며 나의 감정을 찾아 소통 실습
        - 긍정의 상황에서 상대의 감정을 찾아 소통 실습
    • 2. 다짐하기
      • - 내 욕구에 기반한 감정 표현을 위한 실행 계획 세우기
Instructor introduction 강사소개
  • '감정'과 '강점'으로 "나"와 "조직의 성장"을 돕습니다.

    경력
    - 現) 로젠탈 콘텐츠 랩 파트너 강사
    - 現) (사)한국코치협회 전문코치_KPC
    - 現) ㈜보헤미안유니온 운영코치
    - 現) 태니지먼트 엑설러레이터
    - 前) LG U+ 고객센터 역량개발실 전문강사
    학력
    숭실대학교 교육대학원 평생교육ㆍHRD 전공
    저서
    소통 관련 저서 출판
    주요강의 이력
    - [SK Hynics] 신입리더 그룹코칭 8회
    - [한국동서발전소] 팀 성과를 위한 팀그룹코칭 7회
    - [한국에너지공단] 4급이하 대상 AI를 활용한 업무 효율화 과정 3회
    - [국민겅한보험공단] 신입사원 대상 세대 소통 솔루션 6회
    - [경기도교육청 율곡연수원] 미래인재양성과정 프레젠테이션, 발표 스피치 4회, 보고 스킬 과정 3회
    - [국방전직교육원] 전직자를 위한 성장마인드셋 3회
    - [K뱅크 외] 태니지먼트 강점 워크숍 다수 진행
  • 강사 영상이 존재하지 않습니다.
Notice 안내사항
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  • 4~6인 1조의 조별 배치
  • 교육 시간은 교육의 목적과 대상에 따라 유연한 편성이 가능합니다.
FAQ 자주 묻는 질문
  • 교육 관련 안내

    - 해당 교육 프로그램 도입을 원하실 경우 교육 상세 페이지 우측 신청하기 버튼을 눌러 관련 내용을 작성해 주세요

    - 담당자 확인 후 교육 진행 방법에 대해 안내드립니다.

    - 교육 시간, 교육 내용은 고객사 요청에 따라 유연하게 재편성 할 수 있습니다.

  • 강사료(출강비용) 관련 안내

    모든 프로그램의 출강비용수도권 기준으로 책정되었습니다. 

    - 교육시간은 고객사 상황에 따라 유연하게 편성이 가능합니다.

    - 강사료는 교육 장소, 인원, 교보재, 내용 수정 등 고객사의 요청(상황)에 따라 변동될 수 있습니다

    - 공공기관, 학교 기관은 기본 출강 비용 협의가 일부 가능합니다.

  • 환불 및 취소 규정

    HR기업교육 환불 및 취소 규정


    규정

    적용기간비고

    강의취소 시 100% 환불

     강의 진행일 D-8까지

    취소 불가능한 날짜를 사전에 별도 협의한 경우 제외

    (: 맞춤형 강의, 대규모 강의)

    강의취소 시 50% 환불

     강의 진행일 D-7~D-3

    환불 불가능

     강의 진행일 D-3 ~ D-day

     

    진행일 연기 가능

     강의 진행일 D-3 까지

     재사용 불가 재가 포함된 

    강의의 경우 불가

    참여 인원 변경 가능

     강의 진행일 D-10 ~ D-day

     



  • 교육 장소(지역)에 따른 추가 경비 산정


    수도권

    없음

     경기지역 원거리

      *경기북부 (동두천, 연천, 포천, 가평, 양평 등)

      *경기남부 (화성, 평택, 안성,이천, 여주 등)

     50,000

    천안/세종

     100,000

    춘천/원주

     120,000

    강원도/대전광역시

     150,000

    대구광역시

     170,000

    전라북도/경상북도

     180,000

    전라남도/경상남도

     200,000

     울산/대구

     220,000

     제주도 제주시

     300,000

     제주도 서귀포시

     350,000



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감정 솔루션

감정 표현의 기술

강의요약
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    감정을 통해 나를 이해하고, 소통과 몰입의 해답을 찾는 실천형 감정관리 강의

  • 강의방식

    강의 / 조별활동/ 발표

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